건강한 두피·모발 유지하려면 피부 건강한 두피·모발 유지하려면 피부 질환, 곰팡이 증식이 비듬 악화 새치는 유전적 영향 크고 과로 피해야 원형 탈모는 재발률 높아 만성화 조심 출처: GettyImagesBank 요즘 현대인들이 얼굴·체형 못지않게 신경 쓰는 신체 부위가 머리다. 두꺼운 외투와 모자를 벗어 던진 봄철엔 두피와 모발 상태가 두드러진다. 어깨에 비듬이 떨어지진 않았는지, 새치가 군데군데 삐져나오진 않았는지 자꾸만 의식하게 된다. 겨울보다 자외선이 강해지면서 머리카락 사수에도 안간힘을 쓴다. 봄철엔 머리에서 분비된 피지와 대기 오염물질이 만나 모공에 악영향을 끼칠 수 있다. 두피와 모발에 연쇄적인 문제를 일으키지 않도록 세심하게 관리할 때다. 두피의 각질 덩어리 비듬 봄철엔 두피 질환을 호소하는 이가 많다. 환절기의 건조한 날씨와 큰 일교차가 피부에 독이 되기 때문이다. 가장 흔한 증상은 비듬이다. 비듬은 두피에서 각질 세포가 쌀겨 모양으로 떨어져 나오는 현상이다. 비듬은 대략 성인의 절반이 경험하지만, 일상적인 샤워나 샴푸로 충분히 제거할 수 있다. 문제는 병적일 때다. 지루·접촉 피부염이나 건선, 아토피 습진 같은 피부 질환이 있을 때 비듬이 심해진다. 말라쎄지아 같은 곰팡이가 과도하게 증식해도 비듬이 악화하고 가려움증을 심하게 느낀다. 노원을지대병원 피부과 최재은 교수는 “말라쎄지아가 두피의 피지를 분해하면서 올레산이란 부산물을 생성한다. 이로 인해 염증 반응이 유발돼 머리가 가려울 수 있다”고 설명했다. 샴푸형 비듬 치료제는 각질 세포를 정상화하고 곰팡이의 증식과 성장을 억제하는 효과가 있다. 다만 자주 사용하면 오히려 머릿결과 두피에 손상이 갈 수 있으므로 주 2~3차례만 쓴다. 머리를 감을 땐 손톱 끝이 아닌 손가락으로만 문질러 거품을 내야 한다. 손톱으로 비듬을 억지로 긁어내면 후련하게 느낄지 몰라도 두피에 상처가 나 염증이 심해질 수 있어 피하는 게 좋다. 최 교수는 “비듬 전용 샴푸를 써도 증상이 조절되지 않는다면 피부과를 찾아 비듬의 원인 질환을 찾은 뒤 치료해야 한다”고 강조했다. 하얗게 센 머리카락 새치 교사 김모(45)씨는 30대 때부터 새치로 골머리를 앓았다. 학생들이 “선생님, 흰머리가 왜 이렇게 많아요”라고 물을 때마다 스트레스를 받았사수만보는 '사진과 수필로 쓰는 만인보'의 줄임말입니다. <편집자말>[글쓴이: 민병래(작가)]▲ 여현수가 용기를 들고 기접놀이를 하고 있다. 그는 윤석열의 내란 이래 광장을 지키고 있다.ⓒ 민병래 윤석열이 4일 11시 22분에 파면되었다. 윤석열의 불법 쿠테타가 단죄된 것이다. 돌아보면, 윤석열의 내란을 진압하면서 응원봉과 함께 돋보였던 게 깃발이다. 여의도와 광화문을 넘어 온누리에 저마다의 깃발이 오르고 그 물결이 펼쳐질 때 가슴은 뜨거워지고 함성은 우레가 되었다. 깃발의 축제! 힘이 솟구치고 진군은 거침없었다. 깃발의 대동제! 기개는 펄떡거리고 승리하리라는 믿음이 넘쳐났다. 응원봉이 밝힌 모든 불빛이 사랑스럽듯 깃발 하나하나가 참으로 소중했다. 광장에 우뚝 솟은 장군기는 특히 값졌다. 대장기가 앞장서면 행진은 용기백배하고 대장기가 뒤를 받치면 마음이 든든했다. 12월 3일 이래 장군기를 치켜올린 이는 바로 여현수였다.그는 토요일이면 어김없이 여의도와 광화문에 모습을 드러냈다. 여현수가 든 용기의 깃대 높이는 대략 6.5m,. 대나무로 만드는데 그가 담양에서 직접 골랐다. 이때 굵기가 중요하다. 손아귀에 들어갈 정도면 휘어질 수 있기에 손가락 한마디만큼이 삐져나오는 놈을 택한다. 깃대 끝에는 가슴 높이의 꿩작목이 올라가 있다. 꿩의 깃털로 만들고 하늘과 땅을 잇는다는 의미를 지녔다. 깃발은 예로부터 광목으로 제작했는데 여현수는 날림새를 좋게 하기 위해 가벼운 천을 택했다. 가로는 5m, 세로는 3m에 이르고 테두리를 에돌아 지네발이라고도 하는 빨간 깃수염을 달았다. 여현수가 직접 재봉질을 해 만들었다. 깃대와 깃발의 무게를 감당하려면 허리에 차는 기받이와 깃대 끄트머리에 동여매는 깃끈도 필요하다.여현수가 든 용기에는 "국민이 주인이다"라는 문구가 뚜렷하다. 글귀를 쓰신 분은 정읍에서 '우리누리선비문화관'을 운영하는 서예가 김두경 선생, 여현수와는 스승과 제자 쯤 되는 사이다. 여현수가 용기의 흰바탕을 무엇으로 채울까 여쭈니 김두경은 '농기'가 농민의 염원을 담듯 광장의 염원을 담자며 "국민이 주인이다"를 제안했다. 김두경은 글씨의 형태도 오랫동안 고민하고 연습도 여러차례 한 다음 작은 붓으로 조심스레 덧칠해 건강한 두피·모발 유지하려면 피부